Ребенок постоянно болеет? Только вышли с больничного — через неделю снова температура, сопли, кашель. Садик пропускаете чаще, чем посещаете. Антибиотики, сиропы, ингаляции — все по кругу. Непонятно, это нормально или с иммунитетом что-то не так. В «СМ-Клиника» https://www.smdoctor.ru/doctors/detskiy-allergolog-immunolog/lechenie-chasto-boleyushchikh-detey/ работают с такими детьми: находят причину частых ОРВИ и составляют программу, которая помогает укрепить защиту организма, а не просто гасить очередную простуду.
Сколько раз болеть — это нормально
Есть медицинские критерии. Ребенка считают часто болеющим, если:
-
До года — больше 4 ОРВИ за год
-
С года до трех лет — больше 6 раз
-
С 4 до 5 лет — больше 5 раз
-
Старше 5 лет — больше 4 раз
Но цифры не абсолютны. Важна не только частота, но и тяжесть. Если легкий насморк прошел за три дня без температуры — это одно, а если каждая ОРВИ длится две недели с осложнениями — другое.
Причины частых болезней
Почему одни дети болеют редко, а другие не вылезают из простуд:
-
Незрелость иммунитета. Особенно у малышей до трех лет. Иммунная система учится распознавать вирусы, вырабатывает защиту. Это нормальный процесс, но у некоторых он идет медленнее.
-
Детский сад. Закрытый коллектив, где вирусы передаются моментально. Ребенок встречается с десятками новых возбудителей, организм не успевает адаптироваться.
-
Хронические очаги инфекции. Аденоиды, хронический тонзиллит, кариес. Постоянный источник микробов ослабляет иммунитет.
-
Аллергия. Часто маскируется под простуду. Насморк и кашель могут быть не от вируса, а от пыли или шерсти.
-
Дефицит витаминов. Особенно витамина D и железа. Их нехватка делает организм уязвимым.
-
Стресс и недосып. Хроническая усталость, тревожность, нарушенный режим подрывают защиту.
-
Редко — иммунодефицит. Врожденные нарушения иммунной системы встречаются нечасто, но исключить нужно.
Диагностика
Просто записать «часто болеет» недостаточно. Врач ищет причину:
-
Сбор анамнеза. Как часто болеет, как долго, есть ли осложнения. Есть ли аллергия в семье. Где живет ребенок, ходит ли в сад, как питается.
-
Осмотр. Проверяют горло, нос, уши, лимфоузлы, слушают легкие. Смотрят на кожу — нет ли признаков атопии или дефицита витаминов.
-
Общий анализ крови. Показывает, есть ли воспаление, анемия, склонность к аллергии.
-
Иммунограмма. Назначают не всем, только если есть серьезные подозрения на иммунодефицит.
-
ЛОР-обследование. Часто нужна консультация отоларинголога — проверить аденоиды, миндалины, пазухи носа.
-
Анализы на витамины и микроэлементы. Особенно витамин D и ферритин (показатель запасов железа).
-
Аллергообследование. Если есть подозрение, что за ОРВИ скрывается аллергия.
Программы и методы лечения
Подход всегда индивидуальный. Нет волшебной таблетки «от частых простуд», болезни лечат разными методами:
-
Санация очагов инфекции. Если виноваты аденоиды или хронический тонзиллит — лечат их. Иногда нужна операция, иногда консервативная терапия.
-
Коррекция дефицитов. Назначают витамин D, железо, при необходимости другие витамины и минералы. Курсами, под контролем анализов.
-
Режим и питание. Полноценный сон, прогулки, сбалансированный рацион с достаточным количеством белка, овощей, фруктов. Звучит банально, но работает.
-
Закаливание. Не экстрим, а постепенное приучение к перепадам температур. Обливания прохладной водой, воздушные ванны, ходьба босиком дома.
-
Иммунотропные препараты. Их назначают осторожно и только по показаниям. Не каждому ребенку нужны иммуномодуляторы. Но в некоторых случаях курс бактериальных лизатов или индукторов интерферона дает эффект.
-
Профилактика ОРВИ. Научить ребенка мыть руки, не тянуть их в рот, не облизывать игрушки. В сезон простуд использовать солевые спреи для носа, увлажнять воздух дома.
-
Вакцинация. Прививки от гриппа, пневмококка, гемофильной инфекции снижают риск тяжелых болезней и осложнений.
-
Лечение аллергии. Если она есть — убрать аллергены, назначить антигистаминные или другие препараты по необходимости.
-
Психологическая поддержка. Если частые болезни связаны со стрессом и тревожностью — работают с психологом, налаживают режим, снижают нагрузку.
Чего делать не стоит
Родителям стоит знать, что делать не нужно:
-
Давать иммуномодуляторы без разбора. Иммунитет — сложная система. Вмешиваться в нее наугад опасно.
-
Лечить каждую болезнь антибиотиками. Они не работают против вирусов и убивают полезную микрофлору, что еще больше подрывает иммунитет.
-
Изолировать от всех контактов. Ребенку нужно встречаться с микробами, чтобы вырабатывать защиту. Излишняя стерильность не помогает.
-
Отменять садик навсегда. Да, в первый год адаптации дети болеют часто. Но потом иммунитет крепнет, и болезни становятся реже.
Итог
Быстрого эффекта не будет. Программа лечения рассчитана на месяцы. Первые изменения заметны через 2-3 месяца: болезни могут стать короче или легче. Стойкий результат — через полгода-год. Важно не бросать на половине пути. Витамины, режим, закаливание — все это работает накопительно.
В «СМ-Клиника» https://www.smdoctor.ru/doctors/detskiy-allergolog-immunolog/lechenie-chasto-boleyushchikh-detey/ врачи-иммунологи составляют персональные программы для часто болеющих детей. Находят причину, устраняют ее, укрепляют слабые места. Это не быстро, но эффективно — чтобы ребенок наконец перестал жить на больничных и начал нормально расти, развиваться и радоваться жизни без постоянных соплей и температуры.
